La Sabline

Club Judo "Dojo Lussacois"

Judo

Sport de combat sans armes d'origine japonaise, le judo consiste à déséquilibrer en souplesse son adversaire afin de le mettre hors de combat.

 

   Animé par Alix NEDELEC

 

Jujitsu

Il s'agit d'un art martial japonais fondé sur les projections, les clefs, les étranglements et les coups frappés (atémis) sur les points vitaux du corps qui, codifié, a donné naissance au judo. Entrainement "cardio" au début du cours.

   

   Animé par Hélène MEYER et Sylvain DUPORT